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2022-06-12

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100均

ダイソーのバランスボードの使い方を徹底調査!バランスボードの効果で痩せるのか調べてみた!

運動したいけれど、きついトレーニングは続けられないとお悩みのあなた。 立って乗るだけで体幹トレーニングが出来るバランスボードをご存じですか? バランスボードとは、半円形をした30~40cmのボードで、ゆらゆら揺れる不安定な状態で...
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