ドライフルーツ

ダイエットや健康にも良いとされているドライフルーツですが、実はデメリットもあることはご存知ですか? 適量摂ることでメリットがたくさんあるのですが、食べすぎることで起こるデメリットもあり、摂取量に注意しなくてはなりません。 私も...

ブルーベリーをドライフルーツにする方法で最適な方法はドライフルーツメーカーを使用する方法です。室内でお天気に関係なく、温度調節ができタイマーも設定することができます。ドライフルーツメーカーでは、他にも保存食や干し野菜を作ることもできますよ。